9+1多维早餐

  一日之计在于晨,早餐的重要性,相信无需多言。一顿早餐的好坏,不仅会直接影响一整天的状态,而且还会造成肥胖的问题。那到底什么样的早餐是你的最佳选择呢?若谷草堂给出的答案是------天然蔬食!

  我们的饮食中应当包括蔬菜、水果、坚果和种子、豆类以及天然谷物。尽可能少地摄入精加工食物以及动物制品。尽量远离过量的盐、油和糖。你摄入的卡路里,80%来自碳水化合物,10%来自脂肪,还有10%来自蛋白质。

  作为一天中最重要的早餐,若谷草堂换代产品-----9+1多维早餐无疑会是您早餐的首选。

  若谷草堂呕心力作,一杯营养早餐包含了:菊苣粉、核桃、黑芝麻、枣片、黑豆、枸杞、燕麦、淮山药、苹果干、炒麦芽,每一种食材都是从原产地精心挑选的。

  9种谷物+植物益生元 ,囊括人体所需的蛋白质、矿物质、维生素、碳水化合物、膳食纤维、脂类、水分

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