若谷草堂【益生元桂花坚果藕粉】上市：食刻轻松

不知从何时起，食品安全问题越来越严峻。近年来，随着外卖行业席卷而来，带来方便快捷的同时，“看不见的隐患”也愈演愈烈。不新鲜、不干净的食物所带来最直接的伤害就是我们的肠胃。

益生元：呵护肠胃，食刻健康

益生元，被称为益生菌的“超级食物”，它能够保持益生菌的活性。益生元并不是指某一种营养素，而是一大类营养素的统称。它是一种膳食补充剂，可以直接到达肠道内，刺激肠道菌群的增殖和代谢，维持肠道健康，有助于改善胃肠道便秘、腹泻、胀气和消化不良等症状。

身心畅通小助手，“益”身轻松

益生元能够不被消化道吸收，直接到达结肠部位，调节肠道当中菌群的组成和结构，并且刺激有益菌的增殖和代谢，从而达到预防便秘或者腹泻的效果。

益生元的种类很多，通常包括膳食纤维、功能性低聚糖等。根据《中国居民膳食指南》（2022版）对于国家健康人群的膳食纤维是有推荐摄入量，对于18周岁~49周岁身体健康的人群，每天推荐的膳食纤维摄入量大概在25克~30克。所以说，每天摄入益生元是很有必要的。

此外，部分研究证明益生元还具有排铅、排毒素、调节免疫、抗皮肤炎、降低血脂、促进脂类物质排出、促进矿物质元素吸收等作用。

所以，适量服用益生元，能够促进食物中营养物质的吸收，对人体自身健康有很大帮助。

藕遇益生元，舒适一整天

若谷草堂【益生元桂花坚果藕粉】，特别添加6%的益生元，口感更好、热量更低，美味健康全都要！

若谷草堂采用纯天然益生元——低聚果糖。

首先，作为一种水溶性膳食纤维，它能补充肠道中的膳食纤维，缓解因膳食纤维缺乏引起的便秘、腹泻、消化不良等症状。其次，有助于肠道益生菌的生长，维持肠道健康，促进吸收能力。最后，还可以改善人体新陈代谢和免疫力。

可以说是好处多多，一杯益生元藕粉，不仅美味饱腹，开启一天的好心情，而且能够很好地缓解一天的胃肠道负担，身心畅通，美味才能尽情纵享。

经典美味桂花坚果藕粉+6%低聚果糖

全新升级，这一次，不仅有颜有料，更要呵护健康

美味高端从心出发、从不停歇

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岁月喜好摧毁，若谷草堂偏爱修复